понедельник, 01 сентября 2014
21:59

#sektaperm день первый

Casalinga
Эта красота неземная не дар божий. Это морда моя (с)
Я все-таки решился на что-то подобное. Больше за компанию, чем из собственного желания. Но ведь нужно же уже что-то менять в этой жизни и в себе. Особенно после просмотра собственных фото со всех сторон.
Организм оказался не готов. К половине я сдулся полностью, а позже и вовсе познакомил белого друга со своим ужином.....
Сейчас отошел, привел мысли в порядок и все не так уж и плохо. Просто не думал, что будет так тяжко. Питание - это фигня. А вот тренировки оказалось, что нет.
Посмотрим, что будет дальше


@темы: разговоры с потолком

URL
Комментарии
01.09.2014 в 22:03

Shirou Kamui
Не плачь, не жалей, не зови.
молодец! удачи тебе и терпения. делись впечатлениями. я может тоже как - нибудь решусь.
URL
02.09.2014 в 16:46

Momidji
тяга к классическому
Casalinga,
обязательно скажи кураторам, что тебя вырвало - это очень неправильно. они тебе поправят нагрузку из расчета на твои особенности.
и не сдавайся)
URL
03.09.2014 в 13:15

Casalinga
Эта красота неземная не дар божий. Это морда моя (с)
Momidji, я просто поела за три часа до тренировки. По идее так и сказали сделать но в итоге что-то что не переварилось то взбунтовалось. Вчера я не ела и все было отлично
URL
03.09.2014 в 13:20

Casalinga
Эта красота неземная не дар божий. Это морда моя (с)
Momidji, на самом деле я оказалась не готова к таким нагрузкам. И считаю толку - то мне ходить, если я не могу выполнить упражнения потому что сводит больные мышцы. Пользы все равно никакой...И не могу обеспечить себе такое разнообразное меню как надо. И вот незнаю, толи перейти на домашнее обучение, толи забить и просто продержаться)
URL
03.09.2014 в 20:00

Momidji
тяга к классическому
Casalinga,
за три часа - это более чем достаточно, я иногда за час до трени ела - и мне было норм. Ида, ты права, это говорит о том, что ты не готова к нагрузкам. Поэтому я и говорю - подойди к кураторам и обсуди ситуацию. Они тебе снизят начальную дозу нагрузок, чтобы она тебе подходила. Меню может не быть разнообразное (за исключением одной из недель, но и там это не то чтобы прямо обязательно), главное - соблюдение основных принципов размера порции и времени употребления белков и углеводов.
Не забивай и не сдавайся)
URL
13.02.2024 в 02:59

Гость
Здравствуйте, дорогие друзья форума!

Хотел бы поделиться с вами своим значимым опытом поиска проверенного автосервиса в Оренбурге. После долгих поисков, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — AutoLife 56.

Что мне особенно понравилось в AutoLife, так это внимание к деталям каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только с учетом всех требований решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили компетентные советы по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько затруднительно порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете достойный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на AutoLife 56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают без выходных, с 10 до 20 часов, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется ценным для кого-то из вас. Буду рад узнать о ваших впечатлениях, если решите воспользоваться услугами АвтоЛайф.

Техническое обслуживание в Оренбурге
Перечень ссылок
Вашему вниманию советуем идеальный автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф Находка: рекомендуемый автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф Знакомство о AutoLife56: почему мы в обслуживании автомобилях в Оренбурге Вашему вниманию советуем проверенный автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф Не пропустите: АвтоЛайф 56 — ваш выбор в мире авторемонта в Оренбурге 96f02e5
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии